Der Schritt vom Boden in die Luft – sicher, bewusst und mit klarer Technik. Die erste vollständige Suspension ist ein Meilenstein in der Shibari-Praxis und ein Moment, der Vertrauen, Technik und Verantwortung gleichermaßen fordert. In diesem 6-stündigen Workshop lernt ihr alle grundlegenden Themen der Suspension kennen und suspendiert selbst, am Ring und am Bambus.
Was euch erwartet
Die Inhalte:
- Materialkunde: Ring und Bambus als Suspension-Points
- Zuri-Techniken: Hängeseile richtig anlegen
- Sicherungen an den Suspension-Points
- Statische Suspensions: grundlegende Techniken für einen sicheren Aufbau
- Sicherheit und Anatomie: Lastverteilung, Nerven und Durchblutung im Blick behalten
Im Vordergrund steht nicht das spektakuläre Ergebnis, sondern der sichere Weg dorthin:
- Wie lest ihr den Körper von Ukete?
- Wie verteilt ihr Last, ohne Nerven oder Durchblutung zu gefährden?
- Wann ist der richtige Moment, den Bodenkontakt ganz aufzuheben?
Besonderes Augenmerk liegt auf der Kommunikation während des gesamten Prozesses. Ukete lernt, den eigenen Körper in der Suspension bewusst wahrzunehmen, Veränderungen zu erkennen und klar mitzuteilen. Shibarite lernt, diese Signale zu lesen und den Aufbau jederzeit sicher anzupassen.
So entstehen die Grundprinzipien, die jede weitere Suspension tragen: Linienführung, Gleichgewicht, Timing und die Fähigkeit, auch in der Höhe Ruhe und Kontrolle zu bewahren.
Für wen
Fesselpaare, die ihre bisherige Bodenarbeit um die erste Suspension erweitern möchten. Der Workshop ist bewusst als Einstieg gedacht, nicht als Abkürzung. Er wird nur als Paar gebucht.
Voraussetzungen
- Abgeschlossener Anfängerlehrgang bei WolfRope oder vergleichbare Grundkenntnisse
- Sichere Beherrschung mindestens einer Oberkörperfesselung (TK/Gote)
- Grundlegendes Verständnis von Seilführung und Körperwahrnehmung
- Bereitschaft von beiden Seiten, sich auf einen sorgfältigen, schrittweisen Lernprozess einzulassen
Rahmen
- Gruppengröße: max. 5 Paare
- Unterrichtszeit: 11:00 bis 17:00 Uhr (inkl. Pausen)
- Unterrichtsort: WolfRope Juku Karlsruhe-Durlach
- Kleidung: Shibarite sportlich bequem, Ukete sportlich bequem und eng anliegend (kein Bügel-BH)
- Seile: bitte mitbringen, 7 Seile à 8 m (5 oder 6 mm, Hanf oder Jute)
- Mitbringen: geeignetes Sicherheitswerkzeug
- Samtpfote: In der Juku wohnt unsere Katze Mimi. Bei Katzenallergie bitte vorher bedenken.
